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歯みがき

2015/09/01

仕上げみがきでいいことあるんだ!

POINT

 仕上げ用の歯ブラシを使用
 むし歯になりやすい部位を重点的に短時間でみがく

1 表面の汚れを拭き取る(みがく)

鉛筆持ちにして、付け根をみがく。
1〜2歳は、むし歯になりやすい上の前歯を優先してみがく。

2 奥歯は毛先で円を描くように、溝をみがく

2〜3歳で生えてくる奥歯はむし歯になりやすいので、見えてきたら歯ブラシのつま先でみがきましょう。

3 歯と歯の間、歯ぐきとの境、奥歯の溝を意識

親子が歯みがきに慣れてきたら、デンタルフロスを使うとGOOD!

4 ブラシは細かく動かす

生えぎわや、歯間に毛先が届くよう、ブラシは歯に対してやや斜めに当てる。

5 「がんばったね!」「きれいになったよ!」とほめる☆